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【圆梦向星】“同”你在一起——向星社区社工站读书工作坊鉴证社工成长
浏览次数:167   发布时间:2021-02-06 17:00  来源:郭英华   [返回列表

社工的自我成长是社工服务过程中的基石。2021年2月6日下午向星社区社工站开展了“‘同’你在一起”读书工作坊。社工通过看图猜成语开启了智慧之旅。整个工作坊过程中全体社工认真学习、积极分享,将书中所学知识转化为服务的智慧与力量。

《萨提亚治疗实录》——分享社工:田敏

通过案例学习家庭治疗中可以通过家庭访谈了解家庭结构、家庭关系等。

在第一个案例中咨询师刚开始提出一个不太起眼的家庭内部活动问题,非常人性化(如:询问在家中所坐位置)。咨询师这样做其实是为该家庭成员建立一个安全、信任的治疗氛围,通过观察家庭成员沟通立场变得更加明显。

在后续的沟通中父母之间、父母与孩子之间、孩子之间沟通行为的规则显现出来;通过咨询师的引领,家庭成员之间的肯定使每个家庭成员的自我价值感始变得明显,由此家庭氛围也开始显现:家庭成员在表达自己想法时是否感到安全,孩子们是否可以随意谈论自己的父母,生活在这样一个家庭中感觉如何,等等。


《天才在左,疯子在右》——分享社工:姜华

社工分享了此书中所列举的“躁狂症的生存需要:情绪控制”。

躁狂症患者往往容易情绪高涨,有时是与情景不匹配的高兴,有时是一点小事引起的愤怒,还有时是过于亢奋的性欲……总之都是无处发泄的旺盛精力。

我们发现,患者自己总是无法控制情绪,一但情绪涌动上来,就会瞬间变成它的奴隶;自己还总激动地夸夸其谈,思路从一件事情瞬间就转到另一件事情上。对于躁狂症患者而言,最重要的就是要学会控制情绪!

如何控制?

首先,可借助咨询师引导患者分析自己的性格。是不是冲动或内心爱计较的人?如果“是”应该从源头根治并用积极阳光的态度生活;其次,遇事冷静、三思而后行。

可以为自己列计划,严格按步骤执行,以此保证不会因一时冲动而搞砸事件事;另外学会集中注意力;在躁狂症发作,情绪过度高涨时让自己置身于安静的环境中,如果不能自控就请家人或朋友协助。

安静的环境可以避免外界刺激的侵扰,此时尽量不要与人有过多交谈,也不要看电视等,避免情绪被进一步激发。

当情绪平稳一些后可以运用冥想来加深自我认知,获得深层次的宁静;最后还应学会合理地发泄压力,如:运动、唱歌、跳舞等。


《最好的告别》——分享社工:贺晓蓓

贺社工主要负责长者服务,而面对长者服务时“告别”也略显伤感。

“死亡”是大家都不愿面对的事,但却是人人都逃不过的事。这本书通过事例分享让我们看到“医学再怎么发达,依然无法摆托一个很确定的结局,那就是就远也无法战胜死神”,生命的最后一课必定是衰老与死亡。

而作者通过讲述妻子外婆高龄独居时从自信走向自欺,再到可悲的历程;讲一对医学专家夫妇一步一步迈入衰老栈道,亲历失能、失明、失智,生活品质逐渐下滑,最后滑向深渊的故事;讲一个有创意的社区医生突发奇想,改造传统养老机构的故事(一个允许喂养宠物的决定令养老院顿时生机盎然)。

还有美国的普通家庭如何为养老奉亲承受难以负担的经济压力,社会福利养老机构总是有各种死角和盲点,而居家养老又无法提供社群交往的支撑。这些矛盾几乎无法调和等等。

恋生恶死是人生常态,但死亡面前人人平等。如何安顿这颗不安的灵魂,是现代安宁缓和医疗的首要课题,也是每个凡人需要借助修炼才能坦然面对的生命历程。

社工通过这本书了解了在后续的服务中可引导长者无论经历过什么,在什么样的年龄,什么样的情况下都要活出自我,享受人生,这才无愧于自己,无愧于生命。


《年轻不老,老得年轻》——分享社工:谭丁南

社工无意间打开书时被“钱是给活人花的”这部分内容所触动。社工通过家中亲属所发生的事件结合本书的内容与大家分享:钱是死的,人是活的。不浪费是要做更有意的事,而不是从自己身上“抠”。  

中国人有储蓄的美德,确实不应该浪费,关键是大家是否理解“战争的目的是为了和平,工作的目的是为了休闲,储蓄的目的是为了需求,不浪费的目的是为了做更有意义的消费”?而我们很多人在努力赚钱,甚至是透支身体在赚钱,而对身体的不舒服却无动于衷,舍不得就医,从而导至越来越严重,很多时候人财两空!这样对自己究竟值不值得?

作者在书中毫无保留地分析理财、医疗、遗产、说话的方式、敬老的原则等等。人老的时候有时会回归小孩子的状态,小孩要怎么带,而人在逐渐变老的过程中要有怎样的自知知明?

所以,社工今后在社区家庭关系方面可通过活动、小组学习引领长者的孩子们如何做好家中“中流砥柱”该做的事,如何待父母、如何带孩子?长者如何做好自己的本分不过多参与下一代人的事,不用自己的想法控制孩子的人生。

老人长寿是“家庭的荣耀”,但这需要智慧和技术。真心希望所有人都可以“年轻不老,老得年轻”!


《沟通的艺术——看人入里,看出人外》——分享社工:王鑫

社工通过第五章“语言:障碍与桥梁”进行了简单分享,并表示“语言是一种符号”,信号与事物的表征有直接的关联。

比如说“烟”是有东西在燃烧的信号;发高烧是生病的信号;自然界听信号与象征事物之间的关系并非任意的,它们独立存在于人类的判断中。

语言就像下水道,只有在出问题的时候我们才会注意它,但是由误解造成的问题并不是显而易易见的,而且它们往往发生得比我们想象的频繁。大多数人不仅高估了他们向别人解释得有多好,而且高估了他们有多理解别人。

由于误解是大多数研究者关注语言的最大原因,我们将通过审视用于理解(有时候是误解)对方言论的一系列的规则。

在沟通中我们可以把“你”的陈述改为“我”或是“我们”的陈述;用不那么激愤的措词重新组织那些让人混淆的陈述;在特定的情境里,分析性别和文化差异等。这些都会影响沟通的质量。


《心灵之药》——分享社工:郭英华

社工通过本书中实际大病案例的分享为大家讲解个案过程中“家庭系统排列”的应用。

家庭系统排列是由德国伯特·海灵格整合发展和应用的。此法在个案辅导中跳脱所有细节,只专注问题核心,而且是直接导向问题的中心点、根源,所以简单、直接、见效快。只需要短短几个步骤就能导出一个隐藏的家庭发展史,与此同时所需要的答案也会随之自然地出现。

家庭系统排列技术虽然会将整个家庭都带入过程,但结局会影响很多人。不仅个案本身有所收获,对于现场所有人员都会有疗愈的效果。本书所收录了63个案例,每一个案例背后都有对生命的洞察。

通过本次读书工作坊的开展,社工切身体会到——

读书生智、学无止境,更好的服务源自于学习后将知识转化为智慧,为居民提供基础服务的同时也要创新,将社会工作服务提升到一个更高、更深的层次,为建设“平安中国、健康中国”贡献力量。

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